Сохраните ясный взгляд

Блефарогель

Журнал "Лиза", 3.04.2008



Глаза – самое первое, на что при знакомстве с нами люди обращают внимание, ведь не зря же им посвящено столько стихов и песен. Но орган зрения требует особой заботы.

К сожалению, мы не всегда ценим по достоинству то, что получили в дар от природы. А зрение - одно из подлинных чудес! Напомним, что эта область лица весьма уязвима. Негативное воздействие окружающей среды, плохая косметика, не правильное питание- всё может нанести глазам вред, а значит, неизбежно отразиться на внешней привлекательности.

В период беременности проблема может еще больше усугубиться, так что, ухаживая за лицом, не забывайте заботиться о глазах и веках. Результат появится незамедлительно.

Пыль в глаза


Первая неприятность, с которой здесь может столкнуться современная женщина, - это так называемый синдром сухого глаза. Проявляется он в чувстве жжения, будто в глаза насыпали песок, в покраснении, зуде, постоянном ощущении усталости. Возникает вследствие многих причин, самая распространенная из которых - длительная работа за компьютером. Также основой для развития заболевания может стать городская пыль, чересчур сухой кондиционированный воздух и даже несбалансированное питание, приводящее к недостатку в организме витаминов. Во время беременности последнее особенно актуально, ведь все полезные вещества вы делите пополам с малышом. Чтобы не допустить подобного поворота дел попросите, врача назначить вам витаминный комплекс, содержащий витамины А, Е, B2, D и C, а также микроэлементы - цинк, кальций. Следите за своим рационом, включайте в него больше свежих овощей, фруктов, нежирное мясо, рыбу, злаки. Для глаз особенно хороша черника и продукты на ее основе (даже варенье!), так что хотя бы изредка балуйте себя этой ягодой.

Для успешной профилактики синдрома сухого глаза потребуется не только обогащение рациона питания, а целый комплекс мер. В первую очередь, желательно пересмотреть свой режим работы.

Можете сделать нехитрый комплекс упражнений для глаз:

Комплекс упражнений для глаз
- в течение 1-2 минут глазами "рисуйте" в воздухе восьмерку, стараясь охватить взглядом как можно большее пространство. Голова при этом должна быть зафиксирована в одном положении
- посмотрите вверх, затем вниз, потом вправо, потом влево (должен получиться "крест"). Повторите упражнение 5-6 раз, голова по-прежнему находится в одном положении
- 1-2 минуты осуществляйте круговые движения глазами, сначала по часовой стрелке, а затем в обратном направлении
- возьмите карандаш в вытянутую руку и, глядя на него, перемещайте к кончику носа. Повторите 10-12 раз
- быстро поморгайте в течение 20-30 секунд.

Если в помещении, где вы работаете, очень сухой воздух, поставьте рядом с рабочим местом емкость с водой (стакан, миску) - это поможет слизистой оболочке глаз "чувствовать себя комфортно". Впрочем, полностью избавиться от заболевания можно, лишь наладив внутреннее увлажнение слизистой, для чего следует регулярно проводить гигиену век с применением специальных Блефарогелей. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты, они очищают сальные железы от пробок и нормализуют выделение естественного секрета. Кроме того, гиалуроновая кислота помогает сохранять молодость кожи вокруг глаз и даже разглаживает мелкую сеточку морщин.

В качестве дополнительных мер хороши теплые травяные компрессы, легкий массаж век, улучшающий кровообращение. 
Чтобы синдром сухого глаза обошел вас стороной, гигиена век должна стать таким же регулярным мероприятием, как чистка зубов: по утрам делайте двухминутный массаж и наносите Блефарогель, а вечером не забывайте о компрессах с отварами трав (особенно хороши ромашка, гаммамелис и зеленый чай).

Как не надо


Препараты, обещающие быстрое устранение красноты глаз, следует применять очень осторожно. Эффективно удаляя следы усталости за счет резкого спазма сосудов, в целом они вредны для глаз - если пользоваться ими постоянно, сосуды могут просто "лопнуть". Все средства такого рода предназначены для экстренных случаев, и даже при особой необходимости не стоит прибегать к ним чаще одного раза в месяц.

Дела ячменные


Что такое ячмень, долго объяснять не надо - симптомы этого заболевания известны практически всем. Сначала на крае века чувствуется зуд, затем появляется припухлость, а апофеозом всего становится твердая "шишка" на глазу, имеющая желтоватую головку. В народе бытует мнение, будто ячмень вызывается переохлаждением, однако это не совсем так. Основной причиной его является инфекция, ну, а при простуде, сами знаете, организм становится максимально открытым для вредоносных бактерий. Ячмень свидетельствует о снижении иммунитета,  говорят специалисты, поэтому, если заболевание уже возникло, имеет смысл обратиться не только к офтальмологу, но и к терапевту. Вряд ли кому-то надо объяснять, чем чревато ослабление защитных сил организма во время беременности.

Лечить уже образовавшийся ячмень - дело непростое, особенно в период вынашивания ребенка. Обычно врачи назначают специальные глазные мази с антибиотиками, обработку пораженной зоны этиловым спиртом, тепловые процедуры. Прием любого лекарства должен быть согласован со специалистом, который вас наблюдает, и особенно аккуратно следует подходить к лечению антибиотиками в первом триместре беременности. 

Если ячмень находится в стадии инфильтрации, можно обратиться к известной многим домашней процедуре. Опухоль прогревают тёплым яйцом, завёрнутым в мягкую тряпочку.

Если же болезнь вошла в гнойную стадию, то необходимо вскрыть ячмень хирургическим путем и затем обработать антисептическим раствором. Самостоятельно это делать не стоит - высок риск занесения дополнительной инфекции. Лучше всего обратиться к офтальмологу, который успешно проведет процедуру и порекомендует дополнительное лечение.

Что же касается профилактики ячменей, самое главное здесь соблюдение правил личной гигиены. Не пользуйтесь чужой тушью, не прикасайтесь к глазам грязными руками, тщательно удаляйте макияж перед сном. 

Повышайте иммунитет посредством разнообразного питания и приема витаминов по рекомендации врача.

В хорошую погоду постарайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. 

В светлое время суток, даже если на улице пасмурно, в организме вырабатывается витамин D, восстанавливающий естественные механизмы, защищающие нас от вредоносных бактерий. 

И запомните, что при появлении хоть малейшего намека на ячмень, любые косметологические процедуры, включая маски и нанесение кремов, противопоказаны.

Воспаленные веки


Блефариты - одно из наиболее распространенных воспалительных заболеваний век, способное доставить массу неудобств. Симптомы их выглядят следующим образом: в области век появляется жжение и зуд, глаза чувствуют сухость и быстро устают При дальнейшем развитии заболевания веки краснеют и опухают, а вдоль ресничного края появляются мелкие чешуйки, напоминающие перхоть. Напрямую они не влияют на качество зрения, но при отсутствии лечения могут спровоцировать развитие конъюнктивита и серьезных нарушений роговицы.

Среди основных причин блефаритов специалисты называют и заболевания желудочно-кишечного тракта, и болезни носоглотки и зубов, и несбалансированное питание, и заболевания слезных путей. 

Риск развития воспалений век повышается при неблагоприятных условиях: постоянном воздействии табачного дыма, пыли, кондиционированного воздуха, излучения мониторов. 

Кроме того, блефариты могут быть вызваны клещом-паразитом Демодекс, живущим на веках большинства людей и активизирующимся при снижении иммунитета или резких изменениях в гормональной системе. Как видите, во время беременности вероятность появления заболевания чуть выше, чем обычно, и потому следует особо тщательно следить за состоянием век и не допускать развития патологий.

Для профилактики блефаритов важно создать комфортные условия для всего организма и глаз, в частности, причем как дома, так и на работе.

Как уже было сказано выше, постарайтесь меньше времени проводить у экрана компьютера, следите за уровнем влажности воздуха, избегайте "накуренных" мест. Выходя на улицу в ветреную, пыльную погоду, надевайте солнцезащитные очки, препятствующие попаданию пыли и загрязнений в глаза. 
Если вы носите контактные линзы, строго соблюдайте правила их использования и не экономьте на качестве линз и раствора. 

Помните

Гигиена век - нехитрая процедура способна уберечь от многих неприятностей с глазами.

Для лечения уже появившихся блефаритов используют медикаментозные препараты, назначаемые строго врачом-офтальмологом. Смазывать края век лекарственными средствами придется самостоятельно, для удобства можно приобрести в аптеке специальную стеклянную палочку.

При блефаритах показан и массаж век. Кстати, слово "массаж" не обещает вам никаких приятных ощущений, речь идет исключительно о медицинской и далеко не самой приятной процедуре.

И напоследок стоит отметить, что любые заболевания век гораздо проще предотвращать, чем лечить, тем более что, если болезнь уже один раз проявилась, всегда остается вероятность рецидива. Вы же следите за состоянием желудка и регулярно посещаете стоматолога? Поверьте, глаза заслуживают не меньшего внимания, ведь в организме все взаимосвязано, и проблемы в одной сфере рано или поздно могут отразиться на другой.  

Ирина Титлина

Описание для анонса: Глаза – самое первое, на что при знакомстве с нами люди обращают внимание, ведь не зря же им посвящено столько стихов и песен. Но орган зрения требует особой заботы.

Картинка для анонса: 
Начало активности (дата): 
Дата первого показа: 19.01.2018 12:56:28
Дата создания: 18.01.2018 22:08:58
Кем создан (имя): (Blefadmin) Admin
Дата изменения: 10.02.2018 17:45:32